過食を推奨しているわけではありません。 あくまでも私が過食をしているときはこんなことを考えているよ、これが好きだよという話です。 １、急激な血糖値の上昇による眠気、倦怠感 菓子パンやお菓子を短時間に大量に食べるので当然のように血糖値が急激に上…

過食嘔吐や過食行為を推進しているわけではありません。 しかし、これらの行為に救われている人がいるのも事実です。 さて実際にやってしまう私が思う、過食にオススメな食べ物をご紹介します。 １ www.sej.co.jp 小分けにされているのに一気に食べるときの…

自粛のモチベあげのためにリスト作ります。 ほぼメモです、じゃあブログとしてあげるなよという気もしますが。 外に出ちゃおうかな、、、と思っている人に少しでも思いとどまらせたいので 私はこんなにも我慢してるんだぞ！！ とアピールします。 ジム通いま…

自粛に伴い、空前のデリバリーブームですね。 今まではデリバリーわやっていなかったようなお店も始めたりして、ある意味食への敷居が低くなりチャレンジしやすくなったようにも感じます。 ただ、私はどーーーーしてもラーメンのデリバリーだけはしたくない…

外出自粛のなか、うつうつとした気持ちになりますよね。 てことで、もういっそその気持ちを活かしてチルい感じになっちゃいましょう。 音楽が、チルの手助けをしてくれますよ。 完全に独断と偏見、バッド入らないように割とハイテンポチョイス。 １．Eva Sim…

コロナで暇すぎる毎日、そろそろ刺激がほしいなと思いませんか？ 私は、もうほしすぎます。正直家、つまらない。 てことで、合法にトリップしませんか！？ うん、なにをいっているんだという感じだと思いますが。 要するにアッパー系ダウナー系どちらの気分…

外食がしたい！！！！！ 在宅でもデリバリーで美味しいご飯が食べれますじゃないの。 完全なる外食がしたいんだ、私は。 デリバリーしてもプラごみ洗って切って捨てる作業はあるし、なんだかんだ温めなおすし。 こういう名もなき家事みたいなことからすべて…