過食の醍醐味とはなにか？
過食を推奨しているわけではありません。
あくまでも私が過食をしているときはこんなことを考えているよ、これが好きだよという話です。
１、急激な血糖値の上昇による眠気、倦怠感
菓子パンやお菓子を短時間に大量に食べるので当然のように血糖値が急激に上がり半端ない眠気と倦怠感が襲ってきます。
お腹が苦しくて普通の体勢で横になるのは難しいけれど、この眠気を深夜３時４時に味わえたら幸せだろうな、眠剤のまなくていいのになと思います。
意外と気持ちいいです。
２、一時的な多幸感
砂糖や小麦には依存性があります。要するに薬物を摂取しているようなものですから多幸感があります。
ま、そのあとあーー過食しちゃったな、って思うので一時的に過ぎないですけどね。
３、シンプルにおいしい
ダイエットを普段はしているので、食べることを我慢しているものを食べれます。
また、美味しいものは脂肪と糖でできていますから、最初は普通においしいものを食べれているな、と思えます。
４、悲劇のヒロイン気分
過食も終盤になるとあーやったな、と思います。
パキってくるというか、なんというか。
そんな時は悲劇のヒロイン気分を存分に味わえます。
大体こんなところでしょうか。
過食をする原因は人それぞれなので一概にこうとは言えないとは思いますが、少しでも共感してもらえたらうれしいです。
過去のブログに、過食におすすめの食べ物をまとめているのでよかったらご覧ください。
過食にオススメな食べ物５選【ぴえん】
過食嘔吐や過食行為を推進しているわけではありません。
しかし、これらの行為に救われている人がいるのも事実です。
さて実際にやってしまう私が思う、過食にオススメな食べ物をご紹介します。
１
小分けにされているのに一気に食べるときの、あー過食しているな感は悪くありません。
砂糖の暴力、濃厚しっとりショコラでチョコを食べたいという欲を満たしてくれること間違いなし。
ちょっと高いですがかなりヘビーなのでコスパは良いです。
２
www.sej.co.jpあっとういう間に食べ終わります。
硬いので、量は食べたくないけどカロリーの過食をしたい、血糖値をぶち上げたいときには超オススメ。
３
ちょっとどうしても画像が見つからなかったのですが、西友で売っているいもようかん。
高いけど量が半端じゃない。
このセブンのは割高、食べた気がしません。
４
これのクリームが一番口の中に詰め込みやすく、飲み込みも比較的楽。
中学受験の塾ために学校から走って帰って、とりあえずこれ一個くらいたべな！と母に言われて無理やり口の中に詰め込んでいた、私にとっては思い出の一品です。（笑）
小学生の頃の自分は、まさかこれを一度に全部食べているなんて想像もつかなかったでしょうね。
でも全部食べる行為は、贅沢でもなんでもなくて、ただの流れ作業にすぎません。
５
優しい味わいに豆が入ってます、チョコ系食べすぎて苦しさがやばいけどまだ過食したいときの箸休めに食べるのに持って来いです。
以上５選でした！！
書いていて思ったのですが、過食するときって割と何を食べるかは気にならないんですよね。だから全然商品名がわからなくて苦労しました。（笑）
ちなみにもちろん少しは好みはあるのですが、無難なのはスーパーの値引きコーナーの菓子パンを買うことではないでしょうか。
とにかく値引きシールはありがたいです、どうせそこまでおいしさを求めて食べているわけではないですからね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
コロナ終息後TODOリスト（私的メモ）
美味しくともラーメンのデリバリーが嫌いな理由
自粛に伴い、空前のデリバリーブームですね。
今まではデリバリーわやっていなかったようなお店も始めたりして、ある意味食への敷居が低くなりチャレンジしやすくなったようにも感じます。
ただ、私はどーーーーしてもラーメンのデリバリーだけはしたくないんですよね。
伸びるからとかそんなことではないです。
美味しいまんま届けてくれるのは知ってます。
理由はただ一つ、ラーメン屋のあの雰囲気を味わえないが嫌だ。
これに尽きますねぇ。
もちろんラーメン屋さんの系統とか雰囲気によりますけど、何となくこう、殺伐としてますよね。
人気店だと回転率があるから、ひとしきり味わったらサッと退店する。
二郎系だったら、量が多い中のもはやあれは己との戦い、空気感が戦場そのもの。
魚介にこだわってる系の店主の、ちょっと気難しくてカウンター越しに睨まれてるあの感じ。
食事は、味だけじゃなくて見た目や匂いはもちろん、お店の雰囲気も込みで味わってる派なんですよねぇ。
だから、ラーメンのデリバリーは利用しないかな。
ｃｈｉｌｌすぎる洋楽５選
外出自粛のなか、うつうつとした気持ちになりますよね。
てことで、もういっそその気持ちを活かしてチルい感じになっちゃいましょう。
音楽が、チルの手助けをしてくれますよ。
完全に独断と偏見、バッド入らないように割とハイテンポチョイス。
１．Eva Simons - Like That
２．Lucas & Steve - Why Can’t You See
３．Curtis Alto - Moonlight
４．Jay Hardway - Lost
５．Bingo Players - 1000 Years
お供の準備をして、ごゆっくり。
トリップできちゃいそうなＭＶ５選
コロナで暇すぎる毎日、そろそろ刺激がほしいなと思いませんか？
私は、もうほしすぎます。正直家、つまらない。
てことで、合法にトリップしませんか！？
うん、なにをいっているんだという感じだと思いますが。
要するにアッパー系ダウナー系どちらの気分も体験できちゃう感じのＭＶのご紹介です。
もちろん違法薬物は違法であり、推奨しておりません。
私は、使用したことはないので利用者からしたら的外れな紹介かもしれませんが、言わんとするところは伝わるはず、おゆるしを。
１．
Mick Mazoo - Serotonin
2.
BLR - Comfort Me (feat. MVRT)
３．
SLVR - In The Place
４．
Hälder - i do
5.
Purple Haze - You & Me
Have a nice trip.............
自粛が明けたらすぐに行きたい新宿のご飯屋さん５選
外食がしたい！！！！！
在宅でもデリバリーで美味しいご飯が食べれますじゃないの。
完全なる外食がしたいんだ、私は。
デリバリーしてもプラごみ洗って切って捨てる作業はあるし、なんだかんだ温めなおすし。
こういう名もなき家事みたいなことからすべて解放される外食を私は利用したい。！
あとは先入観だけどやっぱり外食の方が美味しく感じちゃうし。
てことで、せめてものなぐさめに。
自粛が明けたら行きたい新宿のご飯屋さんを綴ります。
完全に私の好み、もはやブログではなくメモ帳替わりかて。
１、
アツアツ出来立てのわんたんが食べたい、やっぱりラーメンはイートインよ。
熱心で優しい外国人店員さんの温もりに触れたい。
２．
自粛で荒れ果てた胃をリセットしたい。あえてのおかゆ。
３．
猫のいるバー。猫ちゃんと密です！！したい。ソーシャルディスタンス？猫と触れ合いたいんだよ！！！
４．
tabelog.com今はもはや幻のバイキング。家でだらだら適当なものを食べすぎるんじゃなくて、おいしいものでお腹を満たしたい。暇だから食べるんじゃくて、おいしいから食べたい。
５．
tabelog.com人気でめちゃくちゃ並ぶところ。２ｍ間隔で並んでいたらとんでもないことになるので、詰めて並びたい。
うん、少しは気持ちが落ち着くかと思ったら逆効果。
タイピングの速度より貧乏ゆすりの速度の方が早いくらいに外行きたくなりました。
