どうも、1年中ダイエットしております。 新年度に入り、目標は変わらず痩せることです。 明確な目標をたてても、人付き合いなんかでついつい食べてしまいます。 だから、食べることは楽しくないという意識を持とうとおもったんですよ。 拒食症の方とかもい…
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