自粛なのでファスティングしてみた
ファスティング、プチ断食なんていう健康法ダイエット法。
ハードだけど、、、。
自粛で家にいたら太る、あかんと思い人生初ファスティングに挑戦。
酵素ドリンクとスムージーは飲んでオーケーの緩めのやり方で三日間トライ。
食べることが生きがいの私、これまでのダイエットで厳しい食事制限をしたことがないのでドキドキ。
準備食という、ファスティングの助走的なメニューを食べていざスタート。
１日目
やる気が起きない
とにかくだるい
エネルギーがない感じ
普段から低血圧なのに更にふらふらすぎるので急遽味噌汁を飲み塩分チャージ
日課の筋トレはゆるめに
３日間で一番きつかった
２日目
昨日のつらさが嘘みたい
体が軽い
ご飯って不必要だったと気付くレベル
３日目
再びちょっときつい
明日で終わる！という精神的疲れがあるかも
結果、マイナス１キロちょっとでした
食べてない分なので妥当かと
ちなみに私のＢＭＩは18.5前後です
今は回復食期間です
回復食で爆食いするとリバウンドするらしいので気は抜けません
感じたこととしては、思ったよりはきつくないし、ご飯ってそんないらないなと思えたかな
でもやっぱりＫＦＣは食べたい。（笑）
ダイエットの道のりはまだまだ長そうです。。。。
オンライン飲み会がむしろ楽しすぎるワケ！
以前、今流行りのzoom飲みとか面白くなさそうというツイートをしたんですが、、、、。
先日、ついに私もＬＩＮＥ通話で飲み会に参加しました。
結果、バカ楽しかったです。！！
特に良いなと思ったポイントは、自分のペースで好きに飲めること。
居酒屋さんだと、一緒に頼むタイミングとか考えて多少気を使いながら飲むこと、あると思います。
その点オンラインは良いですね、勝手に飲めます。
なんなら居酒屋でありがちなフード決めも自分でできますから、好きなもの食べ放題。
控えめに言って天国でした。
皆さんも是非オフライン飲み、挑戦してみてください。
自分ではなく他人のために化粧をしていたのか？外出自粛から考えたこと
女子の皆さんは、お外に出るときは化粧をして、家にいるときはすっぴんでいることがほとんどだと思います。
そして、化粧をするのは身だしなみだとか、好きな人を振り向かせるためだとか理由は様々だと思います。
私は、ずっと自分のために化粧をしていると思っていました。
自己満足というやつでしょうか。
しかし、外出自粛が続きアウトドアな私にはありえないくらい、家にひきこもってみてふと気が付きました。
最近、化粧してないな、、、、
自分のために化粧をしているのであれば、家でテンションを上げるために化粧をしてもよさそうなのにしてないんですよね。
あれ、これやっぱり見栄えとか他人のことを気にして自分はメイクしてたんですかね。。。。。
夜職税金未納問題、脱税と節税の違いが気になる
風俗など夜系で働いている人は給付金対象外になるといったニュース、ありましたよね。
職業で差別していいのかという意見から、どうせ納税していないだろという意見まで様々な意見が見受けられました。
個人的には、パパ活している友人も、風俗やっている友人も、家庭教師バイトをしている友人も、個人事業主扱いの人はみんなナチュラルに脱税しているのでなんだかなあと思いましたね。
手渡しの家庭教師バイトをしている友人の東大生は、月30万くらい平気で稼いでました。風俗は額がもっと上の子もいますが、まあやっていることは変わらないかなと。
それから、脱税と節税って紙一重だよなとも思いましたね。
風俗嬢も、服やコスメを仕事で必要なものとして経費にすれば、かなり節税できるんじゃないでしょうか。
ホストクラブを交際費扱いするのは厳しいかと思いきや、キャバや風俗まで交際費で落としている人社長も見かけますのでね、、、。
って考えると、脱税も節税も紙一重じゃんと思ってしまうんですよねえ。
うーーん。難しい。。。
風俗は本当に自粛すべきなのか
緊急事態宣言もついに発動され、自粛が叫ばれるここ最近。
とくに名指しされてるのは、ナイトクラブやキャバクラなど娯楽系ですね。
ただ、私は
ソープ、デリヘル
など各種風俗サービスは本当に自粛すべきなのか？と感じています。
というのも風俗って娯楽とも言えると思うんですが、
性欲を満たす場所
ですよね。
飲食店も、もちろん居酒屋などは娯楽の側面が強いとは思うんですが、松屋とか？は
食欲を満たす場所
ですよね。
食欲も性欲も、どちらも人間の三大欲求です。
で、飲食店も一部自粛しているところはありますが、割とやってますよね。
風俗店も飛田は休業にしたそうですが、やるとこはやってますよね。
そんな中、なんでこんな時にやってるの？？という批判の声もあるようで。
それに対する反対意見は、
こっちも生活があるんだ！！
がメインなんですが。
私の意見としては、
どっちも欲を満たす必要不可欠なものだから、そもそも自粛すべきなのか？
って感じですね。
ただ、食べなかったら死ぬけど、死ななくても死なないし。
自分で処理すればいいと言われたらそれまでだけど、それなら飲食店も自分で作ればいいじゃんってなるし。
あー難しいね！！！！！！わかりません、コロナなんてこんなの人類が初めて遭遇する危機だし。なんか、正解とかない気がします。
皆さん、コロナで鬱な気分になりますが、頑張りましょう。
アマプラと、ネトフリと、YouTubeがあれば、まだ生きていけますきっと。
1日も早く日常に戻りますように！！！！！
zoom飲みってお持ち帰りできないよね
最近、在宅の流れを受けてzoom飲みが流行ってるとか流行ってないとか。
ちなみに、大学生の私は誘われてませんし、周りでしてる人も見かけたこともありません。
正直、ライン通話で良くない？って思っちゃいます。
なんなら、家の様子とか、家着とか見せたくないのでビデオ機能オンにするのは罰ゲームでしかありません。
家で飲むんなら、宅飲みでアマプラ見ますわ。
てことで、ズーム飲み面白くなさそうって思ってます。
でも何より面白くなさそうだなと思う理由が、
ハプニングがなくない？
です。
対面だとコールも振りやすいからみんなが酔って普段とは違う姿を見れる
酔ったフリして近付ける
お持ち帰りする
などの、大学生にありがちな各種イベントが起からないじゃないですか。
いや、わかりますよ、それが酒の楽しみ方じゃないよと。もっと語れってね。
でも本当に語りたい人とは、お酒なんかなくてもいくらでも語れます。
だからこそ、お酒の席独特のハプニングが起こりうらないzoom飲みって、意味なくない？って思ってしまいますね。
Twitterで宅飲みはついつい飲みすぎてアル中になりやすいとの喚起もありました。
皆さんも飲み過ぎには気を付けつつ、引き続き在宅ライフを愉しみましょう！！
食べることは楽しくないという意識を持ちたい
どうも、１年中ダイエットしております。
新年度に入り、目標は変わらず痩せることです。
明確な目標をたてても、人付き合いなんかでついつい食べてしまいます。
だから、食べることは楽しくないという意識を持とうとおもったんですよ。
拒食症の方とかもいるので、あんまりこういう考えを持つのは良くないかもしれませんが。
でもね、うん、そもそも難しかったですね。
だってご飯美味しいし、食べ物のバリエーショって無限大だし。
新商品のお菓子とか出たら気になっちゃうし。
ダイエットの道のりは長そうです。
